CORSI DI ROCCIA 2012

Corso di arrampicata

Corso base in palestra di roccia

Data: da marzo a ottobre

Sotto l'assistenza sicura di una guida guida alpina che Vi insegnerà tutte le basi dell’arrampicata, dall’importanza di un’attrezzatura adeguata fino alla pratica: come legarsi in cordata, come fare una sosta, la discesa a corda doppia e la tecnica corretta sulle vie ferrate. Viene curato innanzitutto l'aspetto tecnico dell'arrampicata, (uso corretto di mani e piedi, arrampicata in aderenza e in appoggio su monotiri sotto il controllo degli istruttori. Il corso cura anche l'aspetto sicurezza e le lezioni teoriche riguardano essenzialmente i nodi e le manovre, l'autosoccorso della cordata nonché le tecniche di allenamento.

Difficoltà: un po' di condizione fisica
Data: ogni mercoledì, oppure con un minimo di 3 partecipanti ogni giorno
Ritrovo: su richiesta
Durata: ore 9.00 - 13.00
Prezzo: € 55,- a persona incl. attrezzatura tecnica

Arrampicata sportiva in palestra di roccia

Nella palestra di roccia di Castel Juval abbiamo la possibilità di testare le nostre capacità, con l'obbietivo di superare maggiori difficoltà sotto la sorveglianza di una guida alpina esperta.

Difficoltà: arrampicate dal 4 al 6 grado di difficoltà
Durata: 4 ore
Partenza: ore 9.30 ogni domenica, oppure con un minimo di 3 partecipanti ogni giorno
Prezzo € 55,- incl. attrezzatura tecnica
Partecipanti: 3 persone

Arrampicare a Merano e dintorni

Data: 16 - 20 luglio / 13 - 17 agosto

Per praticare l'arrampicata sportiva nei dintorni di Merano esistono diverse possibilità di belle palestre all'aperto. In questi giorni approfondiremo sia le tecnice dell'arrampicata sportivia per innalzare il proprio livello d’arrampicata, arrampicare da primo con uso dei rinvii e la sicura al primo di cordata.

Difficoltà: arrampicate dal 4 al 6 grado di difficoltà
Palestre: Juval, Tesimo, Marchegg, Fondo
Prezzo: € 240,- solo guida e attrezzatura tecnica per 4 gg
Partecipanti: 4 - 6 persone

Corso di fine settimana per vie ferrate

per principianti nelle Dolomiti o a Arco-Lago di Garda

Data: sabato / domenica da aprile a novembre e su richiesta

Sa.	Corso su una via ferrata facile con le tecnice di assicura e andamento nonchè l'attrezzatura e materiale necessario.
Do.	Faremo in autonomia una via ferrata accompagnati dalla guida alpina.

Difficoltà: buona condizione fisica
Prezzo: € 290,- con 2 persone, € 210,- con 3 persone incl. attrezzatura tecnica (senza pernottamento)
Partecipanti: 2 - 5 persone

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